COD GALBEN în județul Dâmbovița, în zilele de 29, 30 iunie și 1 iulie, pentru val de căldură și disconfort termic ridicat.

În intervalul menționat valul de căldură se va extinde și se va intensifica în toate regiunile. Temperaturile maxime vor fi cuprinse în general între 33 și 37 de grade. Disconfortul termic va fi ridicat în zonele de câmpie și de podiș, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăși pragul critic de 80 de unități.

Rămâneți în casă sau limitați expunerea la soare, mai ales între orele 11-18. Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul.

Răcoriți locuința cu ajutorul aparatelor de aer condiționat sau ventilatoare. Aerisiți încăperile dimineața devreme sau seara târziu. De asemenea, dușurile frecvente vă răcoresc rapid.

Beți multă apă, cel puțin 2 litri/zi (nu prea rece). Nu așteptați să vă fie sete pentru a bea apa!